个人生产力
短时间高产出：30分钟行动比3小时计划更有效
没办法专注 3 小时完成一件事情？过程中总是被打断？
建议你: 将所有任务，拆解成10-30分钟可完成的下一步行动！
我发现，很多人认为自己有能力保持长时间的专注，可以在办公桌前持续工作1个小时、2个小时、甚至更多的时间。但事实是，进行了半小时就想去刷手机、回复消息、或者是被其他同事打断。最终导致计划的任务，被拖延到了晚上。
我之前也是一样，明明已经安排好了要花3小时完成视频文稿的制作，
无压记录：专注思考，而非笔记格式
我想提醒你：搭建笔记系统，笔记写烂也没事，尽量不要用模板！
我发现，很多人在记笔记的时候，喜欢使用模版，按照模版框架记录自己的想法，希望笔记系统中的笔记，都是逻辑严谨、记录的很有条理的。比如说，看书的时候会使用「阅读模板」，按照模版的格式记录书中的启发、想法。
但这样的记录，会有什么问题呢？
过去我也是这样，甚至挑选了一本上百元的真皮活页笔记本，
个人生产力
摆脱低效循环｜不要先判断任务重要性
我建议你：时间管理，不要先判断 待办任务的「轻重缓急」！
我发现大家在使用时间管理「四象限理论」的时候，会将任务按照「紧急」、「重要」两个维度分类，区分出应该优先处理的紧急重要任务、或者搁置紧急但不重要的琐碎事情。
虽然这个理论很简单易懂，但使用在真实的工作场景中不那么简单。
因为你会发现大部分任务都是「紧急+重要」的。
工具箱
Ghost 网站部署
今天整个网站的基础功能都已经完成，前后花了 1 个月时间吧。
由于不懂代码，全靠 google 搜索，过程中遇到了一些问题，进行了一个简单总结，也许对你有用！
* 框架： Ghost
* 服务器：使用的香港服务器（硅云-云服务器2核4G）
* 邮箱服务：mailgun
（这篇文章是纯小白视角，大佬忽略）
个人生产力
给任务设定"时间盒"，把「我能做多久」改成「我只做多久」。
建议你：给任务设定"时间盒"，把「我能做多久」改成「我只做多久」。
我发现大家都很喜欢，找出一段很长的完整的时间，开始工作。最理想的情况是，安排出2-3个小时，让自己能够充分投入到某件重要的事情上。
过程可能是这样：
* 刚开始的时候，会花 20-30 分钟调整自己的状态，
个人生产力
时间管理，不要为任务「提前安排精准的行动时间」！
建议：时间管理，不要为任务「提前安排精准的行动时间」！
我发现，大家在学习时间管理时，第一步动作往往是希望为自己规划出一个看似理想的「任务行动时间」。
比如，持续好几个小时，让自己能够充分专注完成某个任务。有时候，甚至会提前排除掉其他可能的干扰，希望自己到了那个时候可以有最好的动力、最好的状态去完成一件事情。
但是在职场工作中，我们无法完全掌控自己的时间。
真实的情况往往是这样的：
1、有很多突然产生的临时任务、
笔记系统
以“任务为导向”，来收集各种新资料！
建议你以“任务为导向”，来收集各种新资料！
我发现大家可能会有这样的经历：明明心里知道，文章收藏保存了，一定不会去看，却还是忍不住想要去收藏。特别是 AI 出现之后，各种新的资料更加多了，根本看不过来。
过去我也是这样，会使用各种方式保存看到的文章、视频、链接等等。
保存的下来的那一刻，会暗示自己：“等我空了，
个人生产力
📺 太忙了？3 个方法掌控一天节奏感
太忙了？3个方法掌控一天，找回节奏感_哔哩哔哩_bilibili高效的一天，其实不是完成更多事情，也不是精通各种效率软件，而是找到一个舒服的工作流程，专注在重要的事情上！----1. 【第二大脑-共研社区】会员|目前已更新多个相关课程，可看主页小店/评论区2. 【obsidian官方同步】拼车(已拼1800+), 视频播放量 327、
个人生产力
📺 间歇式日记｜上手就有效，三分钟拯救专注力
间歇式日记｜上手就有效，3分钟拯救专注力_哔哩哔哩_bilibili【人人都可以用日记方法，上手就有效果！！！】间歇式日记，能帮助我们在繁忙工作中，迅速恢复专注不需要使用复杂的模板、也不需要任何提醒软件，从自己的行动出发，写下来就好了这样可以帮你梳理思路，提升工作效率，轻松在不同工作中切换你可以是用纸质笔记本，也可以是使用 obsidian、notion、飞书，没有任何限制----1.
笔记系统
📺 笔记标题命名3要素，打造好找、好管的笔记知识库
笔记标题命名3要素，打造好找、好管的笔记知识库_哔哩哔哩_bilibili你是否有这种困惑「笔记越记越乱→重要资料找不到→知识焦虑加重」？✦ 试试任务导向的三步命名法突破「完美分类」的认知陷阱，通过「搜索即整理」新思维重构知识管理体系---1. 【第二大脑-共研社区】会员|目前已更新多个相关课程，可看主页橱窗/评论区2. 【obsidian官方同步】
books,hash-timeline,hash-gallery,now