个人生产力
摆脱低效循环｜不要先判断任务重要性
我建议你：时间管理，不要先判断 待办任务的「轻重缓急」！
我发现大家在使用时间管理「四象限理论」的时候，会将任务按照「紧急」、「重要」两个维度分类，区分出应该优先处理的紧急重要任务、或者搁置紧急但不重要的琐碎事情。
虽然这个理论很简单易懂，但使用在真实的工作场景中不那么简单。
因为你会发现大部分任务都是「紧急+重要」的。
个人生产力
这里包括时间管理/工作效率等相关内容
个人生产力
给任务设定"时间盒"，把「我能做多久」改成「我只做多久」。
建议你：给任务设定"时间盒"，把「我能做多久」改成「我只做多久」。
我发现大家都很喜欢，找出一段很长的完整的时间，开始工作。最理想的情况是，安排出2-3个小时，让自己能够充分投入到某件重要的事情上。
过程可能是这样：
* 刚开始的时候，会花 20-30 分钟调整自己的状态，
个人生产力
时间管理，不要为任务「提前安排精准的行动时间」！
建议：时间管理，不要为任务「提前安排精准的行动时间」！
我发现，大家在学习时间管理时，第一步动作往往是希望为自己规划出一个看似理想的「任务行动时间」。
比如，持续好几个小时，让自己能够充分专注完成某个任务。有时候，甚至会提前排除掉其他可能的干扰，希望自己到了那个时候可以有最好的动力、最好的状态去完成一件事情。
但是在职场工作中，我们无法完全掌控自己的时间。
真实的情况往往是这样的：
1、有很多突然产生的临时任务、
个人生产力
📺 太忙了？3 个方法掌控一天节奏感
太忙了？3个方法掌控一天，找回节奏感_哔哩哔哩_bilibili高效的一天，其实不是完成更多事情，也不是精通各种效率软件，而是找到一个舒服的工作流程，专注在重要的事情上！----1. 【第二大脑-共研社区】会员|目前已更新多个相关课程，可看主页小店/评论区2. 【obsidian官方同步】拼车(已拼1800+), 视频播放量 327、
个人生产力
📺 间歇式日记｜上手就有效，三分钟拯救专注力
间歇式日记｜上手就有效，3分钟拯救专注力_哔哩哔哩_bilibili【人人都可以用日记方法，上手就有效果！！！】间歇式日记，能帮助我们在繁忙工作中，迅速恢复专注不需要使用复杂的模板、也不需要任何提醒软件，从自己的行动出发，写下来就好了这样可以帮你梳理思路，提升工作效率，轻松在不同工作中切换你可以是用纸质笔记本，也可以是使用 obsidian、notion、飞书，没有任何限制----1.